California Kitchen Diary

初・インターナショナル・フライト

2011-01-20T11:12:00.000+09:00

10月25日から3週間の予定で、妹や姪の住むタイ・バンコク、そして家族や友達の住む日本に行ってきました。以前にジョージア州アトランタまでのフライトは5ヶ月のときに体験済みだったのですが、今回は長丁場なので行く前からかなり気疲れ。（笑）

事前にチケットを購入した際に、赤ちゃん用のバシネットについて電話で問い合わせたら、Delta Airlineでは当日カウンターにてリクエストと言うことだけ告げられる。当日、サンフランシスコ空港のカウンターでバシネットのリクエストをお願いすると”赤ちゃんのチケットは持っているのか”と聞かれる。2歳以下の子供は無料だと思っていたのだが、2歳以下でも10%をチャージするとのこと。チケットはカウンターで発券できないらしく、オフィスに行ってReservation officeにお願いして発券するそうなのだけど、カウンターのお姉さんは1時間以上帰ってこなかった、、。その間、かなりイライラそして激怒。（←マークさん）1時間15分くらい経って、違うスタッフの人が来て、チケットは搭乗口で渡すとのことで、ひとまず荷物をチェックインして私とマークさんのチケットだけもらう。幸い空席が合ったらしく、チビの分の席も一つもらえた。なのでバシネットは要らなくなってしまった。

さて次にセキュリティで問題が、、。いくら2歳以下の子供とはいえ、チケットがないと通すことができないとセキュリティのおばさんに足止めされる。そりゃあそうだ。（笑）色々あって、カウンターの人が搭乗口で渡してくれる予定だからと押切気味にお願いしてやっと通してもらう。しかしセキュリティのおばさんその後も納得いかない様子だった。私たちのせいじゃないよ、カウンターのお姉さんのせいだもん。（激怒）

搭乗口でストローラーを預けて機内へ。真ん中の3席をもらえ、隣はいない。（やっと笑顔）日本人のアテンダントさん発見！そしたらいきなりChicoさんですかと声をかけられる。ブログをいつも見てくれていて、チビの顔を覚えていてくれたらしい。（気分はちょっと有名人。笑）そのアテンダントのさゆりさんからは、スナックバッグや余分なお手拭、様子を時々伺いに来てくれたり、、、と大変お世話になりました。（感謝！！）いや～、ブログ様々です！（笑）

最初の予定では、日本まで12時間くらい掛かるとのことで、もしかしたら乗り継ぎが危ないかと思ったけど、結局、通常と変わらず11時間くらいで成田へ。当のチビは、大の字で寝ていた。やはり乗り物の揺れが好きということなんだね。何のトラブルもなく成田到着。お疲れ様でした～♪

しかし問題が、、。
今回のちびの飛行機代、なんと20%取られていた。日本のカウンターのお姉さんに聞いたら、直接Deltaに問い合わせてと言われ、アメリカに帰ってきてから連絡することに、、。
やはり色々問題ありの今回の旅行だった。（笑）

生後9ヶ月

2010-10-05T15:53:00.000+09:00

うちのちび子ちゃん、早いもので9ヶ月を迎えました。写真は少し前に同僚が撮ってくれたもの。なかなかいい感じでしょ？
ここ最近は、ハイハイもスピードアップし、つかまり立ちもかなり安定してきています。自己主張もすごい。そしてよく食べ、よく飲み、よく遊ぶ、そんな感じです。独り遊びも上手で、最近は、私のボウルや泡だて器で遊んでいる。

9ヶ月検診：
先生の通常のチェックアップのみ。異常なし。予防接種は無し。
先生への質問：
Q:夜に起きることがしばしばある
A:運動量も増えて、カロリーが足りていないよう。昼間にカロリーをもっと摂る。そして寝る前にミルクも与える。
（結果、その後、朝までぐっすり寝てくれています。やっぱ、腹ペコだったのね～。笑）
Q:寝る前に泣くことがある。
A:泣いてもしばらくそのままにしてみる。（結果、2日ほどで独りでだいぶ寝るようになった。）

身長：27 3/4インチ、体重16パウンド14オンス

生後8ヶ月

2010-09-18T03:08:00.001+09:00

またまた更新しない間に一ヶ月経ってしまい、ちび子は8ヶ月になりました。（笑）ここ最近は、パンなどを自分で掴んで、口に持っていって食べることが出来るようになったり、ハイハイで部屋から部屋まで突進したりと、頗る成長振り。

離乳食は、パンやうどんが好き。パスタとかもちゅるちゅる～と楽しそうに食べている。今のところ、好き嫌いなくなんでも食べてくれるので、ママも助かってます。（笑）

8ヶ月を過ぎる頃から、夜に愚図り起きることもしばしば。どうやら動くことが多くなり、エネルギー消費が激しく、ミルクが足りていない様子。ミルクは、もう少し増やして一回200ccくらいあげるべきなのね。

ウォーカーも、キッチンの床の上では上手に使えるようになり、時々、冷蔵庫の前でマグネットなどを見て大興奮している。（笑）益々可愛らしさも増し（親ばか。笑）、洋服も似合ってきている。

9月1日付：身長27インチ、体重17パウンド

生後7ヶ月

2010-08-28T00:39:00.000+09:00

ほんとあっという間に、ちび子も7ヶ月を迎えました。ますます声を出し、意思表示もちゃんとしています。でも相変わらず、会う人達には笑顔を振りまき、かなりの人気者♪

寝るのがいやで愚図ることも多くなったし、相変わらず宵っ張り。おもちゃで遊びながら、こちらの様子を伺い、安心するとまた遊びに戻るといった感じ。

ハイハイももうすぐできそうで、お尻を動かしながら前に進むことができる。そしてベッドから落ちた。（苦笑）

7ヶ月(7月28日付け）の身長は26.5インチ(66.5cm)、体重16#1oz(7228g)

生後6ヶ月

2010-08-14T02:25:00.000+09:00

しばらくご無沙汰してしまったのですが、うちは皆元気です。ちび子も6ヶ月を迎え、益々、自我が出てきて、面白くなってきました。しかしまだ寝返りが出来ないんだよね～。がんばっているんだけど、泣いて諦めちゃうの。（笑）でもそのうち出来るようになるだろうから、暖かく見守ってあげよう。

生後6ヶ月の身長、体重

Welcome Shower for Katherine（May19,2010）

2010-07-08T02:38:00.006+09:00

初フライトを終えた週末には、マークさんの実家でウェルカムパーティがありました。（ちなみに皆さんシャワーと呼んでいた。）主催者は、MaryとChristen。お世話になりました～♪
パーティの参加者は、マークさんの両親をはじめ、Mary、Christen、Joe Joeファミリー、Lorettaと娘Diane、Lorettaの義理姉Diane、Janita、Wanda、Christa、マークさんの高校の同級生Steve&Cathy、Steveの両親、マークさんのお父さんの会社の同期夫妻、Ray& Shirley、Mikeファミリーなどなど。

可愛いデコレーションのテーブルセッティングに、手作りのご馳走も並びました。もちろん素敵なケーキも用意してもらいましたよ～。

私の生徒さんから頂いた白いドレスを着せてみましたよ～。シャワーにはぴったりの素敵なドレスでした。

この日は、プレゼントもたくさんもらいました。特にチビ子さんは本に興味津々。さすが父親譲り！（笑）たくさんの親戚や友達に会えて嬉しい一日でした。

来てくださった皆さん、本当にありがとうございました～♪

初フライト

2010-05-28T09:24:00.003+09:00

週末から5日間、ジョージアに里帰り。マークさんの両親、弟家族、親戚、友人達が集まってパーティをしてもらいました。

心配だったチビ子ちゃんの初フライト、行く前はかなりドキドキだったのですが、なんと心配は不要でした～♪友達が、飛行機での空気の圧力で耳がおかしくなる時は、おっぱいを飲ませる、乳首をくわえさせるといいと言っていたので、実行してみた。ちょっと居心地が悪そうな時があったので、おっぱいを飲ませたらそのまま寝てしまった。フライト前に、おむつを換えて、フライト中はおむつ交換は1回のみ。とても楽だった。

さて帰りのことですが、アトランタ空港で水を持ったままセキュリティ・チェックをしてしまい、係員に止められた。”これ、赤ちゃんのミルクのための水でしょ？”と聞かれたので、”そう！”と答えたら、取り上げられることなく、そのまま行かせてくれた。へへへ。
空港でも機中でもとても順調で、隣に座ったおばさんとも仲良しになって、抱っこしてもらってご機嫌だった。しかしお腹の調子がイマイチだったのか、なんとウンチを3回もしてしまい、ご近所にご迷惑をおかけしたのは言うまでも無い。（笑）しかしその後は、すっきりして気分も良かったのか、大の字になって寝ていた。

・・・という訳で、4時間半のフライトは何の問題もなく終了。日本への里帰りはこの倍かかるけど、この調子ならきっと大丈夫かな～。

4ヶ月検診

2010-05-28T09:23:00.003+09:00

4ヶ月検診がありました。前回同様、体重、身長を測り、ドクターの検診。異常もなく、健康児そのもの。（笑）それにしてもナースの大雑把さには呆れるほど。家でチビ子の身長を測ったら25インチあったのに、クリニックでは23.5インチで、マークさんが見ていたら頭のてっぺんより随分内側に印を付けていたらしいし、、。

太ももの辺りに肌荒れがあるので聞いてみたところ、ローションで常に潤いを補うことと、洗濯時の柔軟材は使わないようにとのこと。

それからチビ子ちゃんの乳首がコリコリと硬いのはホルモンの関係で、いずれなくなるのだそう。

そして今回も前回同様に予防接種あり。同じ種類のもの（1つを除く）でした。針を刺したときにちょっと泣いたけど、その後はケロッとしていた。さすが我が子！（笑）

身長25インチ（62.5cm）、体重13#8oz（6.1キロ）、頭のサイズ15.75インチ（40cm）

生後18週目（生後121日）

2010-04-28T06:15:00.003+09:00

ここのところ忙しくなかなか更新ができず、でも私もチビ子ちゃんも元気にしています。今週で4ヶ月になりました。

最近のチビ子ちゃんの様子は、物を掴み自分に持っていくことができるようになったり、寝返りできそうな海老反りをしたりしています。
それから相変わらず訳の分からない言葉をいっぱい話しています。それに相槌を打つと返してくれる。ますます面白いです！
おしゃぶり代わりに、こぶしを口に入れちゃう豪快さも。（笑）

先日はPalo Altoのレッスンがあり、半日とてもいい子にしていて、皆に笑顔を振りまいてました。アイドル状態～♪（笑）シッターをしてくれた聖子さんとの相性もバッチリ！今度はレッスンを延長してもいいかな～という感じも見られて大収穫。聖子さん、ありがとう！そしてチビちゃんもありがとう♪

お食い初め（生後15週/100日目）

2010-04-16T13:19:00.002+09:00

生後100日、うちでお食い初めをしました♪お食い初めとは、子供が一生食べ物に困らないよう願うのと、歯が生えるほど成長したことを喜ぶという意味もあるのだそう。
お食い初めの膳は、尾頭付きの焼き魚をはじめとして、澄まし汁、煮物、香の物、赤飯か白飯の5品。併せて丈夫な歯が生えるように歯固めの小石、そしてシワができるまで長生きする意味も込め梅干も添えるのだそう。

うちのメニューはこんな感じ。
鯛のレモンオーブン焼き
根菜とアスパラの炊き合わせ
カニボール入り澄まし汁
白菜の浅漬け
赤飯

鯛は塩焼きにしようと思ったのだけど、うちには魚焼き器もなく、オーブンで調理するのだったらレモン焼きがいいかと。いい感じに焼きあがりましたよ～♪
根菜とアスパラの炊き合わせは、カボチャ、レンコン、にんじん、しいたけをだし汁で炊いて、茹でたアスパラとさやえんどうを添えてみました。カボチャは甘く煮た方が美味しかったかも。ちょっと失敗。
澄まし汁も本来は鯛の頭やあらをいれるのだそう。あいにく手に入らなかったので、カニの身を丸めたものを入れて代用。
白菜の浅漬けは、マルカイで売ってた居酒屋ほしのもの。なかなか美味しかったです。
お赤飯は、ちょっと水分が多すぎたようで、水っぽくなってしまったけどお味はグッドでした。

そんな訳で、お食い初めも終了。形だけでもお祝いできてほんと良かった～。ちなみにチビ子ちゃんは、ニンジンに釘付けでした。（笑）

生後3ヶ月（13週目/91日目）

2010-03-31T13:29:00.007+09:00

私、お魚見てるの。Byキャサリン

うちのチビ子ちゃん、昨日で3ヶ月を迎えました。今までの洋服がかなり小さい！特にジャンプアップスーツはピチピチ。（笑）でオムツもワンサイズアップです。
声もますます大きくなり、前より泣くことも多いかな。マークさんとのやり取りがますます面白い今日この頃。よく飲み、よく遊び、よく笑い、そんな感じです。お話も上手になってきました。（相変わらず何を言っているかは分からないけど、、。笑）

今日は生徒さん宅でのお菓子のレッスンだったのだけど、最初かなり泣いていた。シッターのかおりちゃんにもご迷惑をおかけしました、ごめんね～。これに懲りずまたシッターお願いします！

身長：24インチ　体重12#7oz

体重も増えているけど、身長がぐんぐん伸びている。これは絶対マークさん譲り、大きくなってね～♪

生後12週目（85日目）

2010-03-24T14:51:00.003+09:00

うちのちび子ちゃん、12週目を迎えました。今日は、Angelの新しい子犬Apoloとご対面。そしてツーショット！いや～、どちらも動きが激しいので、上手く写真が撮れず、、。（涙）

さて12週目のちび子ちゃんの体重は12#1oz(5,500g)、身長は23.5インチ（59.7cm）、ここのところ成長も激しいです。併せて、黄昏泣きのなのか夕方かなり愚図つきます。でも巷で言われているような凄いものでもなく、抱っこすれば眠りにつくといった感じ。きっと眠いんだけど寝られないストレスなのかな、、。

生後11週目（80日目）

2010-03-19T14:59:00.006+09:00

最近のうちのちび子ちゃんは、１０時半に就寝するようになってきた。そして朝まで起きることなくぐっすり！これは母親（私）譲りなんだろうなぁ。（笑）周りの子供のいる人たちからは、”寝不足で大変でしょう”と聞かれるけど、お蔭様で私たちもぐっすり眠れているので寝不足にならずにすんでいる。ほんと親孝行！
朝、お腹がとてもすいているらしく、吸い付く力もかなり強い。そして授乳してからもまた寝に入ってしまう。とにかくよく寝る子だ。

お昼寝もよくするし、よく遊んでもいる。最近は、ますます声を出すようになり、マークさんとのやりとりが見ていてかなり面白い。口元をよくみて、真似てみようとしている。でもできなくて泣きに入っちゃったりもする。今週に入ってからは、ぶら下がっているおもちゃの取っ手をつかんだり、鳴らしたりもできるようになった。

初ベビーシッター（生後10週目、73日目）

2010-03-13T01:56:00.007+09:00

私の仕事の予定に合わせ、マークがスケジュールを組む場合が多いのですが、土曜日は別。二人とも忙しいので、シッターさんが来てくれます。うちの生徒さんのお友達のNamiさんにシッターをお願いしました。幼稚園の先生、そしてシッターの経験もあるNamiさん、とても頼もしいです。併せて明るく素敵な方で、私も一目ぼれ。（笑）ちび子も気に入っている様子で、Namiさんにたくさん遊んでもらったみたいで、疲れて8時半に就寝してしまったくらい。（笑）
Namiさんもちび子を気に入ってくれて、二人の間でいい関係ができあがること間違いなし！

さて土曜以外でシッターが必要なときは、これまたうちの生徒さん数名にお願いする予定になってます。他にも、急にシッターが必要な場合は連絡してといってくれている方もたくさんいて、ほんと私たちは恵まれた環境にいます。有難い！

2ヶ月検診と予防接種（10週目、生後67日）

2010-03-04T01:12:00.001+09:00

今日3月4日は、Campbellのクリニックで2ヶ月検診がありました。身長は21.5インチ、体重は11.8パウンド、頭のサイズは15インチでした。（ちょっとちびデブ。笑）

主治医のDr.Barskyが産休のため、代わりのインド人の先生Dr.Guptaの診察でした。すべて異常なしとのこと。それから先日のウルトラサウンドでも足の付け根とお尻の異常は診られないとの事。一安心です。

気になっていたことをいくつか質問してみた。
Q:夜8時間もストレートで寝るのだが大丈夫？起こして授乳した方がいい？
A:もちろん大丈夫。起こさずそのまま好きなだけ寝かせてあげればいい。お腹がすけば泣いて知らせるはず。

Q:あごの辺りにできている湿疹はどうしたらいい？
A：自然に治るから心配は要らない。

とにかく健康児なので、何も心配は要らないとの事でした！

予防接種について。
今日は3種の注射と1種の液体のドリンクでした。Rotavirus、Diphtheria Tetanus Pertussis、Haemophilus Influenzae TypeB、Pneumococcal、Polioなど。
最初針を刺したときは、びっくりしてちょっと声を出したが、その後は泣くことも泣くケロッとしていた。大物だ～。（笑）ドリンク状のものもよく飲んでいた。（たぶんお腹がすいていたんだろう、、笑）

次回は4ヶ月の検診が4月29日9：15AMにある。それまで元気で過ごしてくれるといいんだけど。最近は、動きもますます激しくなってきたので、写真を撮るのも大変、、。（苦笑）

生後10週目（生後2ヶ月・62日目）

2010-02-25T15:20:00.000+09:00

うちのチビ子ちゃん、今日、生後3ヶ月目に突入しました～。そして私は明後日から職場復帰。ずっと一緒にいたのに、8時間も離れ離れになっちゃうんだよね。これからマミーが恋しくなっちゃうんだろうな～なんて思うとちょっと胸が痛む今日この頃。案外ダディとの方が上手くいくのかな。とにかく寂しい思いをさせないように上手く付き合っていこうと思う。

ちなみに生後2ヶ月の身長は21.5インチ、体重は11#4オンスでした。ますますお相撲さんになってる～♪でも可愛い♪（親ばか。笑）

そして今日は、HomesteadのKaiserでチビ子ちゃんのお尻のウルトラサウンドでした。逆子ということで足の付け根に余分な圧力がかかってしまっていたり、関節に異常があるかもしれないとのこと。結果は次回の診察で分かるのかな。次回の検診は3月4日。主治医が産休なので他のドクターに診てもらう予定。その時、予防接種もある。

生後58日目

2010-02-25T00:18:00.000+09:00

早いものでもうすぐ生後2ヶ月になります。ますます表情も豊かになって、ケラケラと笑うようになってきました。
土曜日のシッターさんが見つかり、早速来週から来てもらうことになりました。保育士の資格もあり、シッター経験もある方で、とてもいい方です。

最近のチビ子ちゃんの様子。
＊モビールが大好き♪目で追いながら、一人で遊んでいる。
＊相変わらず鼻のお掃除が嫌い。必ず泣く。（鼻の通りも良くなって、気持ちもいいと思うのに、、涙）
＊最近、HiとかHeyに聞こえるような声を出している。
＊相変わらず宵っ張り。（昨日も12時半まで起きていた。）でも一度寝てしまうと、6～7時間寝てくれる。

生後53日目

2010-02-21T07:02:00.004+09:00

寝ている姿はまさにお相撲さん！丸々太ってますます重たくなってきました～♪

ここ最近の様子

＊ちゃんと眠りに付くのが夜中の1時くらいで10時くらいからなかなか寝付けない様子。
（なので、リビングで私たちが寝室に行くまで寝かせている。親が宵っ張りだから、、、笑）
　ふにゃふにゃになって寝ていると思いきや、クリブに乗せると起きてしまう。
＊昼間起きている時間も長くなった。
＊おっぱいは飲むときは4オンスくらい飲むが、相変わらずちょこちょこ飲み。（特におっぱいの場合）
＊泣き声がかなり大きくなった。寝ていて突然大声で泣くこともある。（笑）
＊おしゃぶり大好き。（おしゃぶりをしているといつの間にか寝ていること多し。笑）
＊お風呂大好き。泣くことも無く気持ちよさそうにしている。そして鏡で自分の顔を見ている。（まだ見えてないはずだけど、、笑）
＊お風呂上りははしゃいでよく声を出す。最近は”Ｈｉ”に近い発音をする。
＊ニコニコよく笑う。（その笑い顔の口元（右上がり）がマークの母方のおじいちゃんに似ているらしい。笑）
＊体重　身長

生後48日目

2010-02-14T16:02:00.008+09:00

早いもので生後7週目に入りました～♪毎日がまだ駆け足です！（笑）併せて、バレンタインのイベントがありチョコレートや焼き菓子を作らなくてはならなくて、肉体的にぐったり。今日は頭痛が、、。

そんなママの調子と裏腹に元気なチビ子ちゃん。ちなみに最近の様子はこんな感じ。
＊よく飲み、よく寝るに加え、最近はよく笑うようになってきた。
＊そしてよく動く。寝ているときも手足をばたばたさせている。
＊声もよく出す。寝ているときも掛け声のような声を出している。
＊相変わらず車やストローラーでのお出かけが好き。心地よいのかよく寝る。（笑）
＊泣き声が大きくなった。
＊オムツがNewbornから１へ。
＊相変わらず宵っ張り。1時くらいまで寝てくれないこともしばしば。なので今日はリビングで夜中まで寝かせてみた。
＊お風呂が好き。目を輝かせて嬉しそうにバスタイムを楽しんでいる。お風呂後は嬉しそうにはしゃいでいる。
＊体重が10#（4500g）の大台にのった。（笑）
＊おっぱいを飲んでいるときに声をよく出すのだが、その声が小熊に似ていることから、マークさんからはクマと呼ばれている。

オムツはパンパースをずっと使っていたが、ちょっと冒険でHuggiesを使ってみることに。結果、パンパースに勝敗あり。
利点：値段がパンパースより安く、多く入っている。
欠点:肌さわりがイマイチでソフト感がなくごわごわ。パンパースより小さめの作りになっている。オムツが濡れている時のサインがパンパースのように無い。
他にSevens generationなどもあるから、一度使ってみようと思う。

生後38日目

2010-02-04T06:45:00.005+09:00

相変わらず夜2～3時間寝てくれない。ここ数日3時間おきにオムツを換え、ミルクも欲しがっている。以前は、1時くらいに寝ると次の朝までぐっすりだったので、サイクルが変わったのか？？？泣くとミルクをあげていたんだけど、これを機に泣く＝ミルクはやめて様子を見てみよう。

今日の体重は9#12oz、身長は同じ。（オムツが少し重かった、、）体重が1#近く増えているんだけど、大丈夫なのかな？

オムツがNewbornでは小さくなってきた。でもサイズ1だとまだかなり大きい。かなり微妙なところ。この中間が欲しい今日この頃。

祝生後1ヶ月

2010-01-30T04:16:00.004+09:00

早いもので今日で1ヶ月経ちました～♪顔や体も丸くなってきてお相撲さんみたいです。確かどなたかのブログで見たのだけど、丸々太った子は年寄りに受けが良いらしいです。痩せているとミルクをあげていないのではと思われてしまうとか。うちのチビ子ちゃんも丸々太っているので、そんな目で見られることはないかな。（笑）

体重や身長は以下の通り。

出生時（12月28日）：7＃4oz(3305g)/19inches(48.5cm)
2週間検診（1月14日）：7＃9oz(3430g)/20inches(51cm)
1ヶ月後（1月28日）：8＃13oz(3996g)/21inches(53.5cm)
体重は1＃9oz(691g)増、身長も2inches（5cm）伸びている。

今日は、マークさんと3人でサンフランシスコへお出かけ。Ozumoでランチをして、その足で日本領事館へ。出生証明などの書類を持って、戸籍にチビ子ちゃんを登録しました。ランチ中はずっとお昼寝、その後少し愚図ってしまってけど、ミルクを飲ませたら機嫌も直った。帰り際に、オムツを替えている時、ちょっとした隙にウンチをしてしまい洋服が少し汚れてしまったというアクシデントあり。その後、本人はまた気持ちよく寝に入ったのでした。（笑）車でのお出かけは好きなようで、いつもぐっすり寝てくれる。

生後26日目

2010-01-24T02:28:00.003+09:00

早いもので、もうすぐ生後1ヶ月を迎える。ここ1ヶ月は、育児と家事のほかは何もしていないのに、日が経つのがとても早い。気が付いたらすでに夜なんてことも。（笑）

チビ子ちゃんの様子：
＊相変わらず声をよく出している。”ア～””ウゥ～”などがメインで、時々叫んだりも。寝ているときも夢見ているのか、声を出すことも多い。ウンチのとき必ず声を出す。
＊鼻をぶーぶー鳴らす。（笑)鼻くそができやすいからかなぁ、、、。マークさんがスポイトで取ってくれる。（←ほんと上手い）
＊ミルクを飲んで大満足のときは、寝ているにもかかわらず、岡本太郎のような顔、そして爆発している。（別名：万歳三唱！）
＊ウルトラマンの飛ぶときの手の格好、そしておそまつクンの格好には笑える。
＊相変わらず宵っ張り。夜なかなか寝てくれない。でも寝ると4時間はぐっすり寝てくれるんだけど、、。（笑）
＊ウンチの匂いがするようになってきた。
＊つめが伸びるのが早く、よく顔を引っかいている。爪とぎで研ぐが、すぐに伸びちゃう。
＊ミルクを飲む際に、一度にたくさん飲んでしまい、むせたり吐くことも時々あり。
＊目でターゲットを追うことができる。

生後23日目

2010-01-22T06:25:00.002+09:00

ここ数日のチビ子ちゃん、ますますミルクも飲み、起きている時間も増えてきた。朝晩の区別が付かないからか、夜起きている時間も多かったりする。
今、3～4オンスのミルクを飲んでいる。最近、ますます重く感じるので体重を量ってみたら7#15ozだった。生まれた時からだと11オンス（308g）増。日本の赤ちゃんのサイトだと、1日25~50gの体重増は理想的だそうなので、チビ子の体重増も問題なさそう。

生後21日目

2010-01-18T09:32:00.003+09:00

うちのチビ子ちゃん、ここ数日、よく声を出すようになった。もちろん”ア～””ウ～”がメインだけど、ストレス気味の時には、怒った声も出している。それから眠っていても色々声を出している。

生後20日目

2010-01-16T15:20:00.005+09:00

今日のベビーちゃんは、昼間よく寝て夕方からぐずっていた。夜まであまり寝てくれず、あまり機嫌がよくなかったよう。粉ミルクも少し吐いてしまい、ちょっと苦しそうだった。

私の方は、数日前から茶褐色の排出物あり。先週は一度もなく、あまりにも突然だったのでちょっと驚いた。しかし2日で止まった。

First Dr. Visit　（生後19日目）

2010-01-15T05:02:00.004+09:00

今日は、初めての検診の日。Campbellの小児科Dr. Barskyに診てもらいました。身長は20インチ（50cm）、体重は7#9oz（3400g）で生まれたときの体重も超えていました。23%の体重増は理想的な増え方だそう。ちょっと安心♪

お尻かぶれが少しあるのだが、スプレーボトルに水を入れてスプレーし、ふき取り、乾かしてからオムツをつけると良いとの事。顔のにきび状の物も、そのままにしておけばそのうち消えるらしい。へそのうの取れた後のおへそは、1日3回消毒が必要。見た感じ、問題なさそう。爪切りは使用せず、爪やすりでの処理がベスト。

ここ数日、ミルクも4oz飲んでいる。日中はなるべく母乳、夜は粉ミルクに使用と思いつつも、母乳の量が足りないのか日中も少し粉ミルクをあげている。母には、”ミルクの出そうなおっぱいなのにね～。”と言われているが、こればかりは、、、。母乳をあげた後でも、もっと欲しいとせがまれるし、ちょっと凹む。（涙）

昨晩は、4時間も寝てくれて、私も朝までぐっすり。（笑）

生後15日目

2010-01-13T13:03:00.004+09:00

両親が日本に帰国。滞在中の3週間は、ベビーちゃんが生まれるまでの9日間がとても長くて、そしてその後の2週間はあっという間だった。両親には色々助けてもらって、そしてアドバイスもいっぱいもらって、ほんと感謝の気持ちでいっぱい。マークとも仲良く同居してくれたのも印象的でした。本当にありがとうございございました！

朝晩に、母が炊いてくれたお赤飯をたくさん食べる。もち米は母乳を出すのにいいとのこと。あまり母乳がでていないので、これで解消できたらいいな～。ビールも良いらしい。他に何か方法がないか見つけてみようっと。

ベビーちゃんの様子は、オムツと食事以外は泣かないので、ほんといい子です。私は夜鳴きがすごかったらしく、かなり大変だったらしい。スミマセン、、。うちのベビーちゃんはいい子だと褒めてくれました。

生後2週間目（生後14日目）

2010-01-13T03:44:00.003+09:00

ここ最近の様子は、ミルクの量が増えたこと、目でターゲットを追うことができる、そして粉ミルクでお腹がいっぱいになるせいか夜もぐっすり寝てくれるようになった。今までみたく何時間も母乳を出し飲ませ寝かせて、、、と言う工程が短縮されて、私も夜寝られるように。

ベビーちゃんのサイクルは、3~4時間おきにミルク、オムツ替え。ミルクの量は3ozがちょっとかけるくらい。先週の倍は飲んでいるので、母いわく”この子は太るよ～！”だそう。でも飲む回数が少し少ないと思うので、これで良いのではないかというのが私の意見。おしっこ、ウンチの量も前より多くなっている。

体重はまだ出生時の体重には戻っていないかも。でもたぶん次回量るときにはもっと増えていると思うので、あまり神経質にならないようにしよう。

生後10日目

2010-01-13T03:31:00.004+09:00

両親と一緒にお買い物に。粉ミルクとお湯を持参で、近所のUnion Bank、Target、Smart&Finalへ。Smart&Finalでは父にベビーシッターをお願いして。車のゆれが好きなのか、車が止まり私と母がお店に行くなり大泣きになったのだそう。早速、ミルクを作って飲ませ、寝かせることに。

Targetでは、母にシッターをお願いして。父とともにカーシート・ベース、電動ポンプを購入。レジで割引してもらいアイテムのアイテム番号が違うとの事で、レジのおじさんとひと悶着あったけど、マネージャーさんが来てくれて一件落着。あいにくそのTargetには同じアイテムがないとのことで、今日選んだものも10%割引してくれた。

早速買ってきたポンプを使用してみる。なかなかいい感じに絞れてます。でも人には見せられない格好なのは確か。（笑）

夕方のオムツ替え時にへそのうが取れているのを発見！でもまだおへそは濡れた感じなので、1日3回は消毒中。

生後8日目

2010-01-13T03:18:00.004+09:00

ベビーちゃんの体重を量る。誕生時は7#4oz→8日目6#13oz。先週末のNewborn Clubでは6#11ozだったから、少し増えているけど、まだまだ誕生時の体重には戻っていない。きっとミルクの量が足りないんだよね。なので思い切ってフォーミュラ（粉ミルク）を使ってみることに。幸いサンプルで缶入り（Similac Advance）を頂いたので、それからまず使ってみた。かなりいい勢いで飲んでいて、あいにく吐いてしまった。ゲップが上手に出なかったせいもあるよう。

母乳1本で育てようと思ったけど、母乳の量の少なさや便利さも加えて、6~7割母乳＋3~4割粉ミルクにしてみるつもり。

おしっこ、ウンチの量は問題なし。

実は、今日、両親の買い物の為に何件かお店を回る。Costcoの会員になり買い物途中にふとしたことで泣いてしまった。それも大泣き。（笑）精神的に買い物できる状況でなかったようだ。たぶんこれがBabies Bluesなのだろうか。でもほんとすぐに涙が出てきてしまう。マークさんにも当たってしまった。ごめんよ～。

なんと生後1週間にして寝返り。ベッドの上に横向きで寝かせたら、いつの間にかうつ伏せになっていた。昨日もソファーの上で同じ事をしていた。ソファーに少し傾きがあったからかなと思っていたけど、それだけではなさそう。これから気をつけないといけないね。

生後1週間目（生後7日目）

2010-01-13T03:05:00.004+09:00

夜なかなか寝てくれない日々（それも必ず朝方3時）が続き、ベビーちゃんを母に添い寝してもらって私も就寝する日々が続く。

ベビーちゃんの様子は、腕、首や背中の筋肉が強いのか、すでに腕を上手に使ってプッシュアップをしている様子。首もかなりしっかりしているので、かなり安心感がある。

私のおっぱいの出が悪いのか、ミルクを飲んでも飲んでもお腹がすいているよう。母が電動ポンプを買ってくれるというので、有難くお願いした。これでどれくらい母乳が出ているか分かるし、夜は哺乳瓶でミルクをあげられるからいいかも。併せて、新生児用の洋服も少し購入しようと思っている。頂いたものはたくさんあれど、着られるのは残念ながらほんの数枚。時期が少しずれていたのかな、、きっと。なので明日はショッピング日和になりそう。（笑）

Newborn Club （生後6日目）

2010-01-12T13:19:00.003+09:00

ベビーちゃんが退院して初めての病院訪問。Newborn Clubではベビーちゃんがどれくらい母乳を飲んでいるか、体重の増加についての指導をしてくれる。

生まれたてのベビーちゃんの体重は7パウンド4オンスだったのだけど、今回の訪問時には6パウンド11オンスになっていた。規定ないとのことで、この体重が2週間後くらいに元に戻れば問題ないとのこと。母乳の量は1.5オンス（両胸合わせて）で問題ないとの事。ほっと一安心！

それにしても夜鳴きはしないものの、夜寝てくれない日が続く。母に添い寝をしてもらったら朝までぐっすりだった。もちろん私は少し寝不足。（笑）

生後3日目

2010-01-12T07:42:00.009+09:00

昨日から一人でトイレにも行けたし、尿もちゃんと出ているので、入院3日目の午後に退院させてもらうことにした。
アメリカでは、普通分娩で2～3日、そして帝王切開でも3～5日で退院するらしい。日本と比べるとほんと短い、、。

ベビーちゃんも異常はないし、私も体調もいいので家で静養することに。何より病院のベッドが苦手だった、、。やっぱり自分のベッドが恋しい～。私の出産したKaiser（Homestead）は数年前に新しくなって、病室もすべて個室。付き添い用のベッドもあり、私のベッド以外はなかなか快適でした。

食事も予想以上に美味しく、まず1日目の夕食は、ゼリー2個、お茶、チキンBrothなど。手術後なので消化のいいもので。
2日目は、朝はブルーベリーのフレンチトースト、コーヒー、フルーツなど。コーヒーはイマイチだったけどフレンチトーストは美味しかった。ズッキーニのマフィンも付いていた。ランチはチーズバーガー、これまた美味しかった。大きなバーガーにもかかわらず、食欲旺盛で完食。（笑）ディナーは、チキンのプラムソース、ご飯添え。付け合せの野菜も美味しかった。ソースはイマイチ。
3日目の朝は、ブランマフィン、シリアル、オムレツなど。こちらもなかなかグッドでした。

退院までにすることは、必要書類の確認、提出。Birth Certificate、SNNの申請などが主で、すべて病院でやってくれるので、自分でやらなくて済んだ。その手続きを終えたらいつでも退院していいとのこと。ベビーちゃんの足形も取ってくれた。
ボランティアのおばちゃんに車椅子で病院の出口まで連れて行ってもらい退院。ベビーちゃんをカーシートに乗せて自宅へ。Welcome home　Katherine!

生後2日目

2010-01-12T07:27:00.007+09:00

昨日は産後初めてにして授乳も上手くいったのに、今日はちょっと難しい感じ。授乳コンサルタントの指導を何回か受けたのだけど、上手く授乳ができていないのか、ベビーちゃんに乳首を吸われるとかなり痛い。ナースから乳首に塗るクリームをもらう。コンサルタントのナースいわく、授乳に時間をかけすぎとの指摘を受ける。でもその子なりのペースがあるから、、、などと思いつつもアドバイスを参考にしたのだけど、、、。。ベビーちゃんの夜鳴き、授乳、オムツ変えで夜はほとんど寝られず。
夜は、マークさんに家に帰ってもらってしっかり寝てもらうことにしたのだけど大後悔。ちょっと心細かった。（涙）

ベビーちゃんは排尿1回と排便1回。排便は緑っぽい茶色だった。

ベビー誕生♪

2009-12-29T10:09:00.007+09:00

12月28日の午前8時に病院に行き、手続き等を済ませ手術用のガウンに着替え、Recovery roomで点滴を始めました。併せてお腹にベビーちゃんの心音が分かるように機材をセット。主人と親友のAngelも手術用のガウンを着てスタンバイ。今回は、主人は手術室の外で、Angelが手術室で付き添ってくれました。マークさんいわく、貧血を起こすかもしれないからパスと宣言されてしまい（笑）、ナースで出産の手伝いもしていたAngelにお願いしたわけであります。うちの両親も待合室でスタンバイ。手続き後、すぐに別の部屋に行かなくてはならなくて、行ってきますの挨拶もできなかった、、、のでうちの両親はしばらくの間不安だったはず。スミマセン、、。ナース達が楽しくて、待ち時間もあっという間に過ぎてしまいました。

今回の手術は女医さんDr.Bransonと3人のナース達で手術が始まりました。手術室に入ったのは午前10時45分、まずは下半身麻酔をして感覚がなくなってから、手術用のカバーをして準備完了。手術の様子は私からは見られず、ビニールのカバーが覆られていて、麻酔師の男性がその時の状況を詳しく説明してくれました。Angelもずっと手を握っていてくれて、安心して手術に挑めました。AngelいわくDr.もナース達も機敏でとてもいい仕事をしていたとの事。私も感謝の気持ちでいっぱいです。

そして午前11時17分に元気な女の子が生まれました。主人も手術室の中に入りビデオを撮ってくれ、ベビーはAngelの腕の中へ。私はベビーちゃんの鳴き声を聞いて感動～。思わず涙が、、。（笑）
名前は予定通りKatherine Marie（キャサリン・マリー）、身長は19インチ（48.5cm）、体重は7.4オンス（3305g）でした。

午後には、親友達も駆けつけてくれて嬉しかった～。マークさんの笑顔も印象的！マークさんには産後1日目に病院に泊まってもらいました。
麻酔が切れないうちはベッドから離れられず、尿管をつなぎ、足には電気のサポーターのようなもの、そして点滴もしたまま。ナースが使い捨ての下着とナプキンを交換してくれた。

ただ今、母子共に順調！まだ傷が痛むけど、ベビーちゃんの顔を見るとそんな痛みも飛んでしまうほど。ほんと可愛い～♪すでにかなりの親ばかの私たちです。（笑）

妊娠39週目

2009-12-24T09:32:00.000+09:00

色々あったにもかかわらず、まだ赤ちゃんは生まれてません。（笑）今日も40週の検診があったのですが、帝王切開の予定日まで待つことがベストのよう。手術は不安だけど、ベビーちゃんに会えるので楽しみ～♪

妊娠38週目

2009-12-15T12:13:00.007+09:00

まだまだベビーちゃんは生まれる様子も無く、しかし子宮口、子宮の下の方が時々痛む。でもコンスタンスにあるわけではないので、陣痛とは違うようだ。寝て起きあがる時がお腹も張っていて一番辛いかも。足の付け根も時々痛むし、足がつる（こむら返り）はほぼ毎晩ある。指もむくんで結婚指輪はもちろん入らず。（笑）しょうがないよねぇ。

お腹が下がってきたのか、食欲は前より旺盛、併せて甘いものを好んで食べているような気がする。ベビーちゃんは相変わらずよくしゃっくりをするし、グニョグニョと動いている。

今週末にはうちの両親が渡米するし、ならばベビーちゃんには日曜か月曜に生まれて欲しいのだけどなぁ、、と勝手な親の願い。（笑）

ここのところお天気もイマイチなのでクラフト日和。クリブのバンパー、スカート、シーツの他にダイパーを入れるポーチを作ってみました。以前に、Hannaママさんとギャブゥさんのブログで見て欲しいと思っていたもの。Hannaママさんがパターンを掲載しているサイトを紹介していたので、余っていた布で自分で作ってみました。ダイパーとお尻ふきが入るちょうどいい大きさに仕上がってます。結構簡単に出来て、見た目も可愛く大満足～♪ラミネートの生地の方がしっかりしていていいなと思う。次回は～♪

妊娠37週目

2009-12-11T04:27:00.006+09:00

先日、野村先生の診察がありました。今回の目的は、逆子のチェック、逆子の場合の病院の予約、The group B streptococcus (GBS)Bacteriaのチェックなど。

The group B strepは膣付近に存在するバクテリアのことで、10～30％の女性が持っているとの事。赤ちゃんに感染すると知覚障害や聴覚の障害を引き起こすらしい。前もって調べておけば、ベビーちゃんが生まれたときに処置ができるというわけ。

肝心の逆子のチェックでは、ベビーちゃんは相変わらず頭を上にして座っている様子。片足を顔のほうに上げているとの事。すごいアクロバットな子だ！子宮筋腫が邪魔していて動くことができなかったらしい、そして今後も無理のよう。逆子を治すこともできるが、パーセンテージは五分五分らしい。なので帝王切開での出産に決める。

しかしその帝王切開の予約を入れる時点で問題が、、、。病院の帝王切開の予約が28日まで空いていないとのこと。予定日は26日なのに、、、。そしてもうすでに子宮口が2.5cm開いているとの事なので、なんとも予定より早い出産を迎える事になりそう。先生いわく、陣痛が5分おき、または破水したらすぐに病院に電話して向かってくださいとのこと。了解です！

ちなみに両親が来るのが来週末なので、もしもの時のためにShinaさんにピックアップをお願いしました。Shinaさんお手数をおかけするかもしれませんが、どうぞよろしく！

肝心のベビーちゃんは、相変わらずマイペースに動いている。

Baby's Nursery

2009-12-10T11:37:00.001+09:00

ベビーちゃんのためのナースリーももうすぐ完成！友人からチェンジング・テーブル（兼チェスト）をもらえる予定なので、その置き場を確保しつつ、部屋のアレンジ中。

クリブは甥っ子Kushのお下がり。クリブバンパー等をもらったのですが、気に入った生地で手作りしてみました。なかなかいい感じに出来上がったのですが、キルティングをしすぎて少し縮んでしまい、3インチほど短くなってしまいました。（笑）シーツは、私たちが使っていたお古のシーツのリメイク。柔らかいコットンなので、ベビーちゃんも心地いいはず。ちなみにマットレスも手作り。っといっても、フォームのウレタンをちょうどいい大きさにはぎ合わせただけ。しかしこれがとっても気持ちいい寝心地なのです。（笑）

ベビーちゃんの名前も壁にかけてみました。クラフトショップのアルファベット（木製）をペイントして、リボンでつなげただけのシンプルなものです。簡単だし、移動も楽にできるのがいいかも。

今後の予定は、バッシネットを私たちのベッドルームに設置、カーシートの取り付けくらいかな。ベビーちゃんが何時生まれてきてもいい準備はほぼ終了！お疲れ様でした。

ベビーシャワー（妊娠36週目）

2009-12-08T12:32:00.004+09:00

先週末、友人達による私とべビーちゃんのためのベビーシャワーがありました♪企画してくれたのは、いつもお世話になっているShinaさん。可愛いデコレーションや、ダイパーケーキなど、準備に時間がかかったでしょうね。ありがとうございました。

さてそのシャワーは、ポットラック形式でみんなでお料理やデザートを持ち寄っていただきました。手作りのスイスのパンに始まり、中国焼きそば、チャーシューと水菜のサラダ、ブロッコリーとマッシュルームのキッシュ、豚肉の紅茶煮、バナナ入りの春巻きなど、お腹いっぱい頂き2人分食べちゃいました。（笑）

Shinaさんが用意してくれたゲーム。1つは体の中の3文字英語を当てていくもの。簡単かと思いきや、結構難しかったりして。ネイティブのAngelでさえ苦戦していた様子。
そして2つ目はベビーフードの味当て。これが難しかった～。（笑）グリンピースとかは分かったけど、ターキーは全然見当違い。かなり魚くさい感じでした。これをベビーちゃんが食べるのかしらねぇ？などどかなり盛り上がったのですが、、。

最後にayuminさんの作ってくれたストローラー型のケーキを頂いて。スポンジも美味しく、デコレーションも素敵で大感激！デコレーションに2時間かかったそうです。ありがとうございました。そして頂いたプレゼントをみんなの前で開いて。たくさん素敵なプレゼントを頂きました。みんな、本当にありがとう！！！ベビーが誕生したら、是非、会いに来てやって下さいね。よろしくお願いいたします！

今回一番の収穫はPottery Barn KidsのFirst Chair。マークさんとベビーちゃんが並んで座ってところを何度も想像してしまい、ずっと欲しいと思っていた品。Shinaさんから頂いちゃいました～♪準備に始まり、片付け、そして高価なイスまで、Shinaさん本当にありがとうございました～。

妊娠35週目

2009-11-28T14:51:00.003+09:00

ここのところ何かと忙しくて、なかなか日記更新できず。サンクスギビングも終わり、今日明日とお休み、日曜日出勤したら翌日から産休に入る予定。

ここ数週間の出来事といえば、カーシートとバッシネットを購入。

欲しかったデザインのものが品切れ。なのでこちらのカーシートを購入。お値段はWalmartで$89.99でした。

バッシネットは、Pack n Playと呼ばれるGraco社のもの。私たちのベッドの横に置く予定。15パウンドまでしか使えないようなので、ほんの数ヶ月使う程度になりそう。ちなみにこちらのデザインのものを購入。

ふくろうのデザイン、色柄共にお気に入り。コンパクトにたためるし、移動用のケースも付いているから、旅行等にも使えそう。

Mikeからのクリブも到着。着々とナースリーの準備が出来てきる感じ。あと準備といえば、Changing padとカバーを購入すること、カーシートを車に取り付けることくらいかな。Janiseからチェンジング・テーブルをもらえる予定なので、その様子を見てPadを買うつもり。

当のベビーちゃんはというと、お腹を蹴ると言うより、うねうねと動くといった感じ。心音もしっかりしていて、元気な様子。私の方は、体重も増加中！食べる量もちょっと増えてるかな、、、。これから1ヶ月、もう少し気をつけよう。（笑）右腹に湿疹とかゆみがあり、寝ている間もかいてしまっている。薬を塗ってもあまり効果なし。話を聞いたところ、お腹が広がっているからだそうで、もう少しの辛抱だ～。

そして今日、追加でベルメゾンに産後用のショーツとTシャツをオーダー。両親が来る際に持ってきてもらう予定。

妊娠33週目

2009-11-17T14:19:00.002+09:00

今週は仕事が忙しく、お疲れ気味。ベビーちゃんの動きも激しい日と静かな日が半々。心音は力強く、元気な様子。

最近、マークさんと話し合っているのがNewborn用のカーシート。うちにはConvertibleのカーシートがあるのだけど、車に着けたら取り外して持ち運びができないのが難点。ベビーちゃんを抱き上げ、2階まで連れて行ったり、買い物でも結構不便になりそうな感じ。友達のギャブゥちゃんに聞いたところ、やはり取り外しのきくNewborn用のカーシートはあったほうがいいとのこと。病院へ連れていったり、遊びに行くときにも便利だそう。ましてうちの場合、2階まで無事ベビーちゃんを連れて行く責任上（？）やはり購入すべきと判断。色々検索した結果、Gracoの$100前後のカーシートを購入予定。同じカーシートでも、Babies"R"usよりTaeget、TargetよりWalmartの方が安い。今回の候補はこれ↓。

予定日まで6週間くらいなので、これから必要なものをバッグに詰めたり、必要なものを買い足していく予定。クリブはまだ届かず、、、ベビーちゃん生まれちゃうよ～Mike!（笑）

妊娠32週目

2009-11-08T04:49:00.002+09:00

今週は色々と忙しく、ウルトラサウンド、Breast Feeding Class、ドクターのチェックアップとほぼ毎日お出かけ。

＜Ultra Sound＞
ウルトラサウンドでは、ドクターが測ることのできなかったベビーの大きさ、子宮筋腫の大きさ・位置などを調べてもらった。今回は、マークがビデオカメラ持参で参入！
ベビーの大きさは17インチ（42.5cm）体重は約4パウンド（1800g）だそう。”Right on the track!”だって。ベビーちゃんは前回同様女の子でとっても可愛い寝顔を見られた。（すでに親ばか。笑）

気になる子宮筋腫は、幸いほとんど上のほうに移動していて、出産には差し支えなさそう。

しかしここで問題が、、、。
ベビーちゃんはなんと逆子！頭を上にして座っている感じ。かなり大物のようだ。（笑）36週までに逆子が治らなかったら、第一希望の帝王切開になる予定。逆子が治ったら自然分娩でというのが今の現状。

＜Breast Feeding Class＞
Breast Feeding ClassはCampbellのKaiserのに参加。お腹の大きな妊婦さんばかりだった、、、。（私もその一人だけど、、。笑）ご主人を連れてきていた人も3人ほどいた。うちはもちろん私のみ。あの場にマークさんはいない方がいいかも。（笑）

クラスはプリントを見ながらナースの説明を聞いたり、デモを見たりといった感じ。
おっぱいの仕組みや母乳のあげ方などを学ぶ。ベビーちゃんの抱き方も4通りあり、自分とベビーに合ったものを選ぶといいそう。最後に20～25分のビデオを見ておしまい。所要時間、約1時間45分、無料。

その後、家でおっぱいをマッサージしてみたら、母乳が出てきた。びっくり！

＜ドクターのチェックアップ＞
子宮筋腫の位置を確認。出産には問題なしとのこと。ベビーはまだ下の方に降りてきていないので、今のところ出産はまだまだ先のよう。
逆子の件で話し合う。36週まで様子を見て、帝王切開か逆子を治すかを決定する予定。私的には、そのまま帝王切開が希望。スケジュールは、36週で決める予定。

妊娠31週目

2009-11-01T00:52:00.002+09:00

先週は筋腫がかなり痛み苦しい1週間だったけど、今週はあまり痛みも無くほぼ快適に過ごした1週間でした。ベビーちゃんもグルグル動き回っているし、心音も力強くなっている。

図書館で数週間前に数冊本を借りてきたので読み始めたのだけど、仕事の疲れか数ページ読んだら熟睡の毎日。（苦笑）今週中にがんばって読みきろう。

今週末は、部屋の模様替え＋ベビー部屋の設置の予定。IKEAでチェストと収納棚を買う予定。来週は、ウルトラサウンド、Breast Feeding Class、診察と忙しい1週間になりそう。

妊娠30週目

2009-10-31T00:58:00.002+09:00

主治医のナースから電話があり、早速H1N1（豚インフルエンザ）のワクチンを接種していた。うちでは、マークさんも普通のインフルエンザとH1N1を接種済み。予防接種をしたからって、病気にならないとは限らないから、これからも健康管理に気をつけよう。とにかくむやみやたらに物を触らない、握手をしない、手を荒いウガイをこまめにする、そんなところでしょうか。

妊娠29週目（New Born Care Class）

2009-10-17T02:12:00.002+09:00

少し早いのだけどNew Born Care ClassをKaiser Homesteadで受けてきた。当日は、私たちの他に7組のカップルが来ていて、インストラクターから生まれたての赤ちゃんについて色々と学ぶ。
おくるみの使い方や入浴の仕方、そしてダイパーの変え方も練習。マークいわくダイパーチェンジは簡単だそう、、、しかしよく見るとダイパーがかなり後ろに引っ張られていて、赤ちゃんが苦しそうだった。（笑）本来ならう○ちやお○っこが付いてくるからそれもきれいにしなくてはならないから、もっと大変なはず。マークさんにはがんばってもらおう。（笑）

縁というのは不思議なもので、当日このクラスを受けた人の中にマークの元生徒がいた。彼女は、数年前にレクレーショングループのレッスンをアレンジしていた女性。あまりいいやり取りができず、安レッスン代、そして注文多しで、マークは二度と会いたくないと数日前にメールアドレスを削除していた。その彼女が、なんと36週の妊婦で彼の前に現れたのだ～。私も一度会ったことがあるが、かなり傲慢な女性。レクチャー中もインストラクターに質問攻めだった。（笑）そんな訳で、二人の間にいや～な空気が漂っていたのは言うまでも無い。

そんな他人話はいいとして、今回のクラスは約2時間でスライド、ビデオを織り交ぜながらのレクチャーでした。まあ、無料だからというのが正直な感想。今後、Mission Collageとのコラボのクラスもあるのだが、以前の12ドルから60ドルに値上げ。カリフォルニアからの支給が少ないから値上げしたのだろうか、、、。CPRクラスを取ろうか考え中。

妊娠27週目

2009-10-01T14:21:00.003+09:00

気がついたら、すでに妊娠27週目でもうすぐ日本で言う8ヶ月に入ります。（アメリカではまだ妊娠7ヶ月なのだそう。）来週28週からThird Trimesterに入り、ベビーちゃんのキックやしゃっくりをカウントするのが毎日の仕事に加わります。（笑）ここのところ体重も急増加中なので、グライダーでカロリー消費中！たった30分だけど効果あることを祈って。（笑）

ここ数日、子宮筋腫2個が痛み出し、立っているにも結構辛かったり、坐骨神経痛で時々眠れないことも、、、。何だか順調に来ていたけど、ここに来て色々問題ありといった感じ。ん～。
来週は1ヶ月ぶりの診察もあるので、子宮筋腫の痛みのことも聞いてみよう。でも解決策は無さそうだけどなぁ、、。

先日、IKEAでベビー部屋に置くシェルフやチェストを見てきた。キューブ型のシェルフと私たちのベッドルームにあるのと同じチェストが候補。

妊娠26週（グルコーステスト）

2009-09-23T07:21:00.003+09:00

先日、HomesteadのKaiserでグルコーステストを受けてきました。これは妊娠26週から28週に行う血液検査で、血液中の血糖値を調べるテスト。先生からきちんと食事を摂ってから検査を受けなさいとのことだったので、しっかり朝ごはん、軽いランチを食べてから出向いてきました。（＊＊予備録＊＊日本人は空腹時に血糖値が上がりやすいそうな。）

まずキンキンに冷えた飲み物を検査官の目の前で飲み干します。お味はオレンジ味で微炭酸、なんと350mlも入ってました。皆さん、これがかなりキツイと言っていたのですが、私は結構大丈夫でした。その代わりBrain Freezeになったのは言うまでもありません、、、。（笑）その1時間後にラボに戻って採血します。

待っている間に、病院内を探索。出産の処置が行われる病棟を見てきました。待合室しか見ていないのですが、新しい病棟はとてもきれいで良い感じです。

採血も終わり、その足でSunnyvaleにあるBabies"R"usへ。このお店はToys"R"usと連結しているため、とても小さく、ディスプレイしてある商品もかなり少ない。Blossom HillのBabies"R"usの方が、品数規模的にお勧め！
結局、希望の折りたたみ・移動可能のクリブを見たかったのに見られず。マークさんの希望は、バッシネットの方で、もう少し考えてみる余地あり。
そんな帰り際にちょっと衝動買い。ベビーちゃんの心音を聞くことができるという器具を購入（$19.99）。早速、夕食後にマークさんとトライ。初めは心音が探せずこの器械使えない、、、と思っていたけど、だんだんうまく心音を捕まえられるようになり、かなり感動！！

＊＊＊＊＊
グルコーステストの結果は◎。3時間のテストを受けなくてすみます。わ～い！（笑）

妊娠26週目

2009-09-20T12:49:00.003+09:00

相変わらずお尻の痛みあり、夜も眠れないことも多い。じっとしているより、体を動かしている方が痛みも少ない。ここ数日、グライダーでエクササイズを始めたりして。治るといいな～、この痛み。（苦笑）

ジョージアから送ったUPSのパッケージが、数日前に届いた。頂いたカーシートは5LBSから使えるので、新生児用のカーシートを買う必要は無さそう。もう少ししたら、Mikeからクリブも送ってもらう予定。移動収納可能なクリブは自分たちで購入するつもり。予算は150ドルくらい。マットレスも必要だね。そうすると200ドルくらいの予算になりそう。どちらのクリブもシーツやバンパーなど買うととても高い（セットで150ドルとかザラ）ので、自分で作成する予定。チープな感じだけど、自分の好みの柄を選べるから、その方がいいかもしれない。作り方も簡単そうだしね。裁縫が好きで良かった～。（笑）

あと買わなくてはならないものは、母乳を搾り出す電動ポンプは必須。仕事を続ける以上は、短時間で母乳を搾り出したいし、エネルギーを消耗させたくないのが理由。あと必要なのは、ベビーバスとダイパー専用のゴミ箱くらいかな。ほんと頂き物と借り物で十分間に合いそう。有難い事です！

妊娠25週目

2009-09-15T06:44:00.004+09:00

24週最後の日に定期健診があった。赤ちゃんの心拍も順調で心配なし。心配といえば、最近、おへその上に筋腫を発見。先生に聞いたところ、ホルモンの関係で大きくなって、これからかなり痛むらしい。今のところ、少し痛みはあるけど耐えられない状況でないからいいのだけど、、、かなり不安。（涙）

あと聞いたことはDisability Insuranceの件。36週目からOKで出産前の4週間、そして出産後普通分娩で6週間、帝王切開で8週間受けられる。その後、Paid Family Care Leaveで6週間延長も可能。EDDのウェブサイトでダウンロードした用紙に必要事項を記入して、KaiserのMedical Secretary Officeにもって行くと手続きをしてくれる。

これからの予定は、26週から28週の間にグルコーステスト。コンピューターに登録してあるそうで、いつでも受けられる。妊娠初期は、甘いものより酸っぱいものを好んでいたけど、最近は甘いものもつい食べたくなってしまっているので、しばらくは禁スイーツかな。（笑）

今週に入っても相変わらずお尻の痛みあり。今日、生徒さんから坐骨神経痛だと教えてもらった。そんな彼女も同じように悩み苦しんだ口で、ウォーキングが一番の薬だそう。明日から少し歩こうかと思う。

妊娠24週目

2009-09-15T06:33:00.003+09:00

ジョージアに里帰り、その夜からお尻の痛みで寝られず、、、。せっかくのバケーションだというのに、何だか悲しい結果になってしまった。ママのお尻の痛みもなんのその、ベビーはお腹の中で元気に活動中！

滞在中は、義母とショッピング、従妹たちからのプレゼント、そして自分で買ったもの、そしてKushのお下がりのベビー服とベビー服の準備は万端。ベビー服の安さに感激して、7着ほど買ってしまった。それでも20ドル程度、かなりお値打ち。

初期に必要な玩具も色々揃い、ストローラーも1つ持参、カーシートはそろそろUPSで到着予定。

今、購入に必要なものは、移動可能のクリブやBreastPump、チェスト等。大きなクリブはMikeから送ってもらう予定なんだけど、小さなものをベッドの横に置くのもいいかと考え中。オフィスを2つに区切って、ベビールームも作る予定。果たして上手くいくかな、、、？

妊娠22週目

2009-08-30T09:04:00.002+09:00

22週目に入ってすぐ、友達とPalo Altoでブランチ。その後、Stanford Shopping Centerへ。子供服屋さんで、バーゲンプライスの肌着と涎掛けを購入。

肌着は2.99ドル、涎掛けは2.45ドル、かなり買い物上手です。っと言うかケチ。（笑）本来の希望は、ベビーちゃんの洋服も、グッズ等も借りたりもらったりして済ませたいので、あまり買わないように決めている。しかし安くて可愛いものを見ると、つい買いたくなる性分、、、。

買った肌着は、最初に着せられるサイズだね。かなり小さい。涎掛けは、リバーシブル。

今週の体調：
また骨盤（左のお尻の真ん中あたり）が痛む。骨盤が開いているのだろうか、、、？体調は万全、しかし階段を上るのが苦になってきた。胃が子宮に押されて、時々、時々胃痛もある。

Fremont Peak State Park

2009-08-23T14:01:00.005+09:00

3週間ほど前のことなのですが、Fremont Peak State Parkでキャンプをしてきました。場所は、Holisterの少し手前のSan Juan Bautistaに位置しています。平日だったので、キャンパーはうちの他に1組だけ。とても静かでプライベート気分に浸れます。今回は、小さな山（丘？）まで約30分のトレイルを楽しみました。山の上からもキャンプサイトからも景色は最高に良し。

良い点：景色が良い、混んでいない、天候（気温）が丁度よい、水道が個人的に使える

悪い点：ハエ、蚊、蜂が多し、水洗トイレでない（なのでハエも多い）、キャンプファイア不可

Feeはお安く15ドル

Fremont Peak State Park
10700 San Juan Canyon Rd
San Juan Bautista, CA 95045

妊娠21週目

2009-08-20T15:36:00.002+09:00

数週間前から、なんとなく感じていた胎動。ポコポコと泡ができる感じで、ちょっとくすぐったい。（笑）今週に入って、更にハッキリと感じるようになってきた。最初の頃は、マークさんは全然感じてなかったらしいけど、今週に入って初胎動体験で感激していた。友人達に言わせると、これから夜中とかに蹴られるとのこと。かなり痛いらしい、、、。ベビーちゃん、お手柔らかにお願いします。（笑）

そんな胎動話はいいとして、これから赤ちゃん用品を揃えていかなければと思いウェブサーチ中！肌着、オモチャ等はマークの弟からもらえる予定。うちの妹みっちゃんからも洋服、生徒のTomomiさんからも洋服をもらえる予定、、、なので、まずは必要なクリブとストローラー、カーシート探しから。クリブはTargetの移動可能のミニクリブが有力候補。ストローラーは未だに見当付かず、、、カーシートも同様。（涙）もう少しリサーチが必要。
他にも友達から借りられるものがあるので、買わなくてはならないものは、クリブなどの大型ものが中心になりそう。

妊娠20週前半

2009-08-13T00:17:00.003+09:00

ドクターからの連絡で、一度検診した方がいいとのこと。早速、アポを取ってもらい、病院へ。
診てもらった結果、メジャーな問題は無く、2.5cmくらいのポリープが膣の入り口付近に出来ているのが出血の原因とのこと。たぶん排便の際に息んだのが、ポリープの出血を促したよう。ポリープはホルモンの成長と共に大きくなるそうで、特に心配は要らないし、手術等の必要性も無い。出産後は、自然に小さくなってしまうらしい。ベビーちゃんにはもちろん影響なし。・・・っと云うことで、心配だった出血の原因が分かりほっと一安心。

ドップラーで心音も聞かせてもらった。元気に活動中のようで、こちらも一安心♪

12週目の検診で子宮の大きさが20週目くらいと言われたが、今回は24週くらいになっているよう。普通の人より1ヶ月ほど大きいのだそう。子宮筋腫の影響で、今後、お腹に2つお山ができる可能盛大。その筋腫も今のところ運良く上のほうに上がっているが、年齢的なことも相成って、やはり帝王切開が有力候補。自分で予定日を組めるから、出産予定日より少し早めに産もうと思う。

そしていい機会だったので、旅行について問い合わせたところ、飛行機やキャンプも問題なし。今のうちに、色々エンジョイしてくださいとのこと。但し、サニタイザーやソープで殺菌をこまめにすることが必須。

次回の検診は、24週目の9月11日。

妊娠19週目後半

2009-08-08T15:18:00.007+09:00

本日、久々のウルトラサウンドでした。場所は前回同様、HomesteadのKaiserにて。前回のウルトラサウンドから6週間も経っているし、数日前の不正出血も相成ってかなり不安だったけど、ベビーちゃんは順調に育っている様子。大きさも標準通り、そして予定日も前回と同じでした。私の体重は、4.5キロ増。日本だったら、かなりやばい感じだけど、アメリカだと正常値。

さてそのウルトラサウンド、ベビーちゃんはかなりアクティブに動いていて、手足をジタバタさせてました。この小さな袋の中からきっと出たいんだよね。（笑）前回同様、横顔を見たいと思っていたのに、うつ伏せ気味だったため見られず。でも正面からのエーリアンのような写真はゲット。（笑）まだまだエーリアンにしか見えない。ごめんよ～、ベビーちゃん。（苦笑）

そして性別も分かりました。なんと女の子。ずっと男の子だとばかり思っていたんだけど、違ってました。これで男の子だったら、検査官を恨む、、、。（笑）まっ、性別はいずれにせよ、元気な赤ちゃんが生まれてくれてばそれで良し！

そしてそして、仕事帰りの私を待っていたのは、マークさんからのピンクのバラの花束。感動～～♪嬉しくて思わず泣いてしまった。Thank you Daddy!

妊娠19週目

2009-08-07T02:21:00.006+09:00

早いもので妊娠生活も19週目。安定期に入り、すべてがかなり安定しているにもかかわらず、生理初日のような膣の感触と出血があった。お腹の痛み等はない。出血は、たぶん排便の際に１～２滴出ていたが、その後は下着に付くほどのものでもなく、ティシュで拭くと付く程度。その後は、オリモノに混ざった状態、そして水っぽい状態があり、3時間ほどで完全に止まる。

ドクターに連絡したがあいにく留守で、ナースに今朝のコンディションを伝え、他のドクターの指示に従う。特に問題はなさそうだが、安静にするようにとのこと。明日のウルトラサウンドで赤ちゃんの状態も分かるし、その後、主治医に連絡して正式な指示に従う予定。

この時期の出血は、Late Miscarrigeや子宮の収縮、胎盤の異常もあるらしい。前置胎盤は、出血が多いらしいので、まずその可能性はないと思う。先日のキャンプで、少しきつい山道を歩いてしまったから、その疲れが出てしまったのかも知れない。その夜は、お腹も少し張っていたし、、、。ん～、無理は禁物。ベビーちゃんがちゃんと育っていますように、、、それだけを祈るのみ。

追記：
7月初旬に行なったSecond Trimesterのスクリーニングの結果が来た。結果はNegative、ほっと一安心。

妊娠18週目

2009-07-28T03:59:00.006+09:00

妊娠中期に入り気も緩んだのもつかの間、尾骨、尾てい骨辺りが痛み出した。最初は痔かとも思ったけど、お通じはいいし、痔の症状とは全然違う気がする。骨盤がずれているのか、それとも坐骨神経痛なのか、、、。とにかく夜何度も起きてしまうし、職場でも疲れやすい。治す方法を探すべくGoogleっている今日この頃の私。ストレッチとヨガでなんとかなるかなぁ、、、。

体重は、4キロ弱増。かなりいいペース。お腹周りが大きくなり、今までのパンツが入らず、とうとうマタニティパンツ・デビュー！職場で何枚かパンツが必要なので、Old Navyに買出しに行こう。（ちょうど３０％オフのクーポンあり♪）

とにかくお尻の痛み以外、至って健康！

妊娠17週目

2009-07-22T02:12:00.003+09:00

先日、図書館で数冊の本を借りてきた。1つはTHE Wall Street Journalの”Financial Guidebook For New Parents”。妊娠中、出産後の出費、産休、FMLAについてなど詳しく書かれていてとても良い。これから調べなくてはならないこともたくさん、ベビーが生まれた後のファイナンシャルプランも立てなくては、、。

もう一つは”The Joy of Pregnancy”。”What to expect when you're expecting"と同じような構成だが、見やすく分かりやすく読みやすい。

今日は、Second Trimester Blood TestでMt ViewのKaiserまで出向く予定。

妊娠15週目

2009-07-10T13:44:00.003+09:00

あっという間に妊娠15週目最終日。今週に入ってから、ますますお腹も目立ってきている気がする。職場の同僚達にはお腹が出ていないと言われるが、ユニフォームのおかげかな、きっと。（笑）でもマークさんからは、今日はドーナッツ何個食べた？？とお腹を見ながら言われてしまう。

食欲は以前にまして旺盛。体重は増えたり、減ったりであまり変らず。今週は、月曜日にSan Jose Giantsのゲームを見に行ったり、翌日にLizaのBBQディナーにと結構忙しい休日を過ごしている。しかし仕事が忙しくないため、疲れなし、至って元気。

日本のカレンダーだと、16週だともう妊娠5ヶ月に入るみたい。アメリカだと17週目までが4ヶ月で、18週目から5ヶ月に入るらしい。来週の初めにScreeningのための血液検査2回目をする予定。

妊娠14週目

2009-06-26T13:26:00.004+09:00

今日から14週目に入る。今日は胸が前より張り大きく、お腹も出てきた感じ。体重もここ数日で増えた感じで、早速1日ウォーキング30分を開始。水分を摂りながら歩いてみる。体重管理のために、お腹が空いた時は、スナック類よりりんごなどのフルーツにしようと決意。（笑）

ここ数日、職場や友達などにも妊娠のことを話し始めた。併せて、マタニティブラなどの下着類もベルメゾンで購入。近日中にこちらに送ってもらう予定。
マタニティ用の下着を検索していて思ったこと。日本では冷えは禁物だから、すっぽりお腹を包むショーツがいいとされているけど、アメリカは妊婦でもT-Backあり。（笑）Gapマタニティにラインナップされている。そういえば、妊婦がおへそやお腹を出している光景もよく見るし、国が違えば妊婦でさえ違うのね。（笑）

Pfeiffer Big Sur State Park

2009-06-23T14:38:00.001+09:00

アニバーサリー・トリップと称してBig Surにキャンプに出かけてきました。うちからは、モントレーを抜けてHWY1を南下、1時間半くらいで到着。近くには、プライベート気分を味わえる海辺のState Parkあり。お弁当持参でピクニックも楽しい♪

牛乳が足りなくて、近くのBig Sur Lodgeで買ったのだけど、なんとコップ2杯弱で4ドル近く取られた。美味しいと有名なBig Sur Bakeryで朝ごはんを調達。クロワッサン1個が3.50ドルもした。おまけに味も好みでなかった、、。（涙）

良い点：Wi-Hiあり、水洗トイレ、川遊びできる、海に近い、レストランやショップも近くにある

悪い点：人気があるので人や車の出入りが多い、海に近いせいかとても涼しい（寒いとも言う。笑）

Feeは25ドル

Pfeiffer Big Sur State Park
Big Sur Station #1
Big Sur, CA 93920

妊娠13週目

2009-06-23T10:33:00.005+09:00

今日は、HomesteadのKaiserでNT Ultrasound。予定時間より20分くらい早めにチェックイン、しかしドクターの診察が遅れているとのことで、予定時間より更に15分待たされる。

待ちに待ったウルトラサウンドは、いつものドクターのものより画像もハッキリ！モニターが壁に設置してあるので、私と主人はそちらを見ながら検査員の説明を受ける。
ベビーは、ただ今CRL7.15cmで予定通りの大きさ。時々ジャンプしたり、手足を動かしたり、口をもぐもぐさせたり、とにかくアクティブ！検査員のおばさんにも、社交的なベビーと褒められる。（笑）

肝心のNT Ultrasoundは、ベビーの首の後ろの羊水の溜まっている部分の長さを測定し、異常が無いかを見るテスト。（NTとはnuchal translucencyの略）結果をコンピューターに登録し、数週間前の1回目の血液検査と合わせて結果が出る仕組み。結果はその場でもらえる。ちなみに私の結果はネガティブ。ほっと一安心です♪数週間後に2回目の血液検査を受けて、すべての検査が終了。今回の検査でかなり高い確率でネガティブだったので、羊水検査はしないことに決める。

そして今の大きさを基に、ベビーの週や出産予定日を予測。うちのベビーは、ただ今13週と3日目、12月27日が予定日。年末のTax Deductionに大いに活躍しそう。（笑）＊年末に子供が生まれると、その年1年間のTaxがお徳になるらしい。ラッキー！＊

次回は、8月7日にObstetrical Ultrasoundがあり。こちらも今日と同じHomesteadで行なう予定。

妊娠12週目

2009-06-19T09:35:00.005+09:00

今日は2回目の検診。まずは尿検査があり、その後先生の内診。体重が前回の検診時より3パウンド増。やばい、、。（笑）

肝心の赤ちゃんをお腹の上からの超音波で確認。前回に比べるとかなり大きくなっていて、ジャンプしたりクルクル動いたりととても活発な様子。心音もドップラーで聞かせてもらう。大人よりかなり早く1分間に110～150くらいの脈拍らしい。成長具合も予定通り。

内診は、胸周り、子宮周りなどで、Papのサンプルらしきものも取っていた。子宮筋腫の1つが9cmx5cm、もう一つが5cm弱で、小さな筋腫の方が産道を塞いでしまう可能性あり。ん～帝王切開か、、、。この筋腫たちのおかげで、私の子宮は妊娠20週目くらいになってしまっているらしい。驚き、、。

今の時点で、ちゃんと赤ちゃんも成長しているし、これからの流産の確率はかなり少ないらしい。とにかく暑さに注意とのこと。炎天下や職場での室内温度など。水分をたくさん摂りなさいとのこと。これからもっとお腹も出てくるから、職場や家でのクッキングの際には、なるべく火から離れて充分お腹に気をつけること。
子宮がかなり大きくなっているから、もう少ししてもしかしたら陣痛らしき症状が出てしまうかもしれないとのこと。1日に4回以上あったらドクターに連絡するように指示アリ。

次回は、19週目でウルトラサウンドをHomesteadで行なう。その前に来週のNTウルトラサウンドと2回目の血液検査あり。

妊娠11週目

2009-06-13T15:26:00.005+09:00

今週初めに、First Trimester Screeningのための採血あり。Campbellのラボで、チューブ10本以上の採血。受付で、First Trimesterのためのと言ったのだが、何を間違ったのかVitamin Dレベルの採血も含まれていた。ちなみに受付の人からは、Dr.Nomuraから尿検査と数種の採血のリクエストがあると聞いていたが、Dr.LeeからのVitamin Dレベルのテストについては一言も聞かれなかった。併せて、Dr.Leeにメールをしたが、未だに返事無し。都合の悪いことには関わりたくないのね、きっと。

数日後にMt.ViewのOB/GYNのナースから電話があり、肝心のFirst Trimester Screeningの採血にレベルが付いていないから、もう一度採血をし直す様にと連絡あり。結局、また申し込み用紙も記入しなければならない関係上、Mt.Viewのラボで採血。今回は、目の前でちゃんとチューブにレベルも貼り、用紙も回収してくれた。Campbellのラボでは、用紙を採血してくれる人に渡すなんて言ってくれなかったし、採血中も何も言われなかった。スタッフはフレンドリーだけど結構不親切で、何かと間違いが多い。以前に何度もミスをされているから、肝心な採血はCampbell以外のラボに行くべし！（教訓）

妊娠10週目

2009-06-07T15:48:00.006+09:00

今週の初めにKaiserのHomesteadで出産前検査ののグループ説明会あり。
大体のことは、本や数週間前のオリエンテーションで分かっていたので、今回の説明会は復習といった感じ。35歳以降の妊娠はダウン症などの確立も高くなることから、テストもかなり義務付けられている感じもあり。羊水検査やCVSなどについても、ビデオなどで詳しく説明してくれたので、テストについてより理解が得られた感じ。ちなみに説明会は1時間くらい要し、最後にテストを受けるか受けないかのアンケートを記入し担当者に渡す。うちの場合、First Trimester Screeningの結果次第で羊水検査を受けることに。

私の場合、年齢からいくとダウン症などの確立も1/50とかなり高め。約2％の確立になる。前回の病院訪問時にFull Integrated Screening（血液検査とウルトラサウンドのコンビ）の予約済みなので、11週目以降に血液検査をし、13週目にNTウルトラサウンドを実施予定。

とりあえず来週初めに血液検査から。ただ今ベビーは金柑くらいの大きさ。お腹も少し目立ってきた感じあり。

妊娠9週目

2009-05-30T04:12:00.004+09:00

やたらとお腹が空く。食欲旺盛すぎて体重も増加気味なので、ウォーキングを始める。
お腹も少し目立ってきた感じ。
Old Navyのマタニティパンツを仕事で着用し始めたが、まだゆるゆるでベルトが必要なくらい。
ベルトのおかげでお腹も目立って見える感じ。（笑）

ただ今、ベビーはブドウくらいの大きさ。

Pinnacles Nationa Monument

2009-05-23T14:15:00.004+09:00

shinaさんが以前ブログで紹介していたPinnacles National Monumentにキャンプに行ってきました。場所は、Holisterの先に位置し、うちからは約1時間ちょっと。なかなかお手頃キャンプです。1日目、野生のターキー親子（ママ、ヒナ12羽）、ウズラ、鹿などに遭遇。かなり自然を満喫。コンドルの餌付けもしているらしく、うちのキャンプサイトからコンドルの群れや巣も見られた。

妊婦になって初めてのキャンプだったので（それも初診のその足で出かけた、、、笑）、トレイルは湖までのショートトリップ。この湖の綺麗だったこと♪それだけでも来た甲斐がありました。次回は、shinaさんたちのようにHigh Peak Trailに挑戦してみたい。

良い点：平日は混んでいない、水洗トイレ（結構キレイ）、売店あり（ビールが買える♪）、トレイルもたくさんある、プールもある、キャンプファイアOK

悪い点：蛾が多い（夜中に電気の周りに集まってくる。こわ～っ。笑）、キャンプサイトの下が岩（石）だらけでテントのピンが打てない（うちのサイトだけだったのか、、疑問。）

Feeは23ドル
Pinnacles National Monument
5000 Highway 146
Paicines, CA 95043-9762

妊娠8週目後半

2009-05-23T01:43:00.007+09:00

先日、Early Prenatal ClassのオリエンテーションがKaiser　Mt.View3階の会議室で行なわれた。
参加していたのは私を含めて4名、皆さん予定日が近い人たちばかり。（ちなみに私ともう一人がご主人連れ。）
担当は、Health Education DeptのBarbara。OHPを見ながら、妊娠の流れ、妊娠中の検査、妊娠中の食べ物、妊娠中の体重の増加などについて説明。併せて、これからの検査に必要な書類にサイン、過去や家族の健康状態など資料作成。約1時間半を要した。

その後、2階のOB/GYNでFirst Trimester Screeningの予約。ここでも2種類の書類を記入、そのうちの一つを血液検査の際に持って行く（ブルーの書類）。ナースからアポイントのタイムフレームをもらう。私の場合、6月1日以降に血液検査、そして6月11日以降にNT Ultrasoundをするようにとのこと。血液検査後は7日以上空けてウルトラサウンドをする。そしてウルトラサウンドは11週4日目から13週6日目までに済ませるという条件付。時間的に結構タイトな感じ。

早速、アポイントセンターから連絡があり、6月22日3時Homesteadでの検査に予約を入れる。それ以前は空いていないとのこと。みんなもっと早くに予約しているんだね。6月2日にあるカウンセリング後だったら予約も取れなかったかもしれないと思うと、今日済ませておいて良かった。

そんな訳で1日終了。

妊娠8週目

2009-05-20T11:36:00.004+09:00

最近、胃がよくもたれる。原因は、やはりホルモンの変化によるものらしい。油物を摂るとますます胃が痛む。今日から和食中心のご飯にしてみた。そして食事の量も少し少なめ、回数を多く摂るといいらしいので、実行中。

ただ今の赤ちゃんの大きさはそら豆くらい。まだまだ小さいなぁ。（笑）

妊娠7週目後半

2009-05-16T23:34:00.006+09:00

この前の初診で、先生に赤ちゃんが少し小さいと言われたので、ちょっと調べてみた。私が初診を受けたのは、最後の生理からちょうど7週目。もしかしたら排卵が数日遅れていたのかもしれないけど、いくつかのサイトによると7週末の赤ちゃんは平均は10mmくらい。私のベビーは6.5mmだったから、たぶん今頃は10mmより大きくなっているはず。いや、そう願いたい！

妊娠7週目の出来事。
未だにつわりらしき症状無し。
胃もたれ、胃痛、ガスが溜まりやすい、歯磨き粉が苦手、何時どこでも何時間でも寝られる、疲れやすい。食欲旺盛、魚より肉を好む。ジャンクフードが無性に食べたくなることも。（笑）

検査の為のカウンセリングを2週間後に変更。しかしマークと話し合った結果、やれる検査はすべてやってみようという決断。あとは詳しいことをカウンセリングで勉強する予定。まずはNT Ultrasoundと血液検査（First Trimester Screening）から。

妊娠7週目

2009-05-15T01:34:00.005+09:00

妊娠7週目に入った当日（5月11日）、Mt.Viewの野村先生の初診がありました。今回は、ベビーの心拍も確認でき大感激！スクリーンに表示されていた日時は6週4日で大きさは6.5ミリ。小さいけど一生懸命生きているのが分かって良かった。このままあと6週間持てば、流産の心配もほとんど無いらしい。がんばれ、赤ちゃん！！
持病の子宮筋腫が大きくなるけど、赤ちゃんの成長には心配無いとのこと。但し、出産間際に産道を塞いでしまうようなら、帝王切開の可能性あり。ちなみに予定日は12月28日。
診察の後、オリエンテーションの予約、そしてスクリーンテストの説明会の予約をし帰宅。

ただ今のベビーの大きさはブルーベリー♪

妊娠5週目

2009-04-30T12:57:00.010+09:00

月曜日に血液検査を受け、その結果がとても良好らしい。去年の流産のこともあるし、初診を受けるまではまだまだ不安、、、。

そして今日も血液検査を受けにKaiserへ。しかし何を間違ったのか、尿検査キットを渡され、言われるがままに尿検査終了。検査の後も、まだ検査はあるのかと聞いたが、受付のおじさんはにこれでおしまいと笑顔で帰されてしまった。家に帰る途中でも納得行かず、KaiserのOB/GYNへ電話。ナースと話した結果、はやり血液検査が必要だとのこと。どこでどう間違えたのか未だに分からず、、、。気を取り直してまたKaiserへ。先生からのメールのコピーも持って、おじさんに説明。そう言えば、前にもあのおじさんで別の検査の血液を採られた記憶が、、、。何はともあれ、検査は無事終了。

まだつわりもない。そしてベビーは胡麻くらいの大きさらしい、、、。（笑）

妊娠4週目

2009-04-25T00:31:00.007+09:00

妊娠検査薬で妊娠が分かってから4日目。つわりもまだ始まらないので、本当に妊娠しているのか実感が無い。ん～不思議な感覚。

Dr. Nomuraからのメールで、血液検査を2種類受けなさいとのこと。1つを受けたら2日空けてもう一つを受けなくてはならない。HCGとプロゲステロンのテストの様。今度の月曜にと水曜日に予定しよう。

ちなみにベビーはポピーシードくらいの大きさ。小さすぎ。（笑）

キャンプ

2008-09-08T04:39:00.005+09:00

キャンプの心得

キャンプに必要なもの。
テント
寝袋
エアーマットレス
タオル
枕
ブランケット
クーラーボックス
氷
水（ボトル、タンク）
本（読書用）
ラジオ
フライパン
鍋
ピーナッツバター
ガスストーブ
バーナー
紙コップ、フォークなど使い捨てのもの
薪
グラノーラバー