祝生後1ヶ月

早いもので今日で1ヶ月経ちました～♪顔や体も丸くなってきてお相撲さんみたいです。確かどなたかのブログで見たのだけど、丸々太った子は年寄りに受けが良いらしいです。痩せているとミルクをあげていないのではと思われてしまうとか。うちのチビ子ちゃんも丸々太っているので、そんな目で見られることはないかな。（笑）

体重や身長は以下の通り。

出生時（12月28日）：7＃4oz(3305g)/19inches(48.5cm)
2週間検診（1月14日）：7＃9oz(3430g)/20inches(51cm)
1ヶ月後（1月28日）：8＃13oz(3996g)/21inches(53.5cm)
体重は1＃9oz(691g)増、身長も2inches（5cm）伸びている。

今日は、マークさんと3人でサンフランシスコへお出かけ。Ozumoでランチをして、その足で日本領事館へ。出生証明などの書類を持って、戸籍にチビ子ちゃんを登録しました。ランチ中はずっとお昼寝、その後少し愚図ってしまってけど、ミルクを飲ませたら機嫌も直った。帰り際に、オムツを替えている時、ちょっとした隙にウンチをしてしまい洋服が少し汚れてしまったというアクシデントあり。その後、本人はまた気持ちよく寝に入ったのでした。（笑）車でのお出かけは好きなようで、いつもぐっすり寝てくれる。

生後26日目

早いもので、もうすぐ生後1ヶ月を迎える。ここ1ヶ月は、育児と家事のほかは何もしていないのに、日が経つのがとても早い。気が付いたらすでに夜なんてことも。（笑）

チビ子ちゃんの様子：
＊相変わらず声をよく出している。”ア～””ウゥ～”などがメインで、時々叫んだりも。寝ているときも夢見ているのか、声を出すことも多い。ウンチのとき必ず声を出す。
＊鼻をぶーぶー鳴らす。（笑)鼻くそができやすいからかなぁ、、、。マークさんがスポイトで取ってくれる。（←ほんと上手い）
＊ミルクを飲んで大満足のときは、寝ているにもかかわらず、岡本太郎のような顔、そして爆発している。（別名：万歳三唱！）
＊ウルトラマンの飛ぶときの手の格好、そしておそまつクンの格好には笑える。
＊相変わらず宵っ張り。夜なかなか寝てくれない。でも寝ると4時間はぐっすり寝てくれるんだけど、、。（笑）
＊ウンチの匂いがするようになってきた。
＊つめが伸びるのが早く、よく顔を引っかいている。爪とぎで研ぐが、すぐに伸びちゃう。
＊ミルクを飲む際に、一度にたくさん飲んでしまい、むせたり吐くことも時々あり。
＊目でターゲットを追うことができる。

生後23日目

ここ数日のチビ子ちゃん、ますますミルクも飲み、起きている時間も増えてきた。朝晩の区別が付かないからか、夜起きている時間も多かったりする。
今、3～4オンスのミルクを飲んでいる。最近、ますます重く感じるので体重を量ってみたら7#15ozだった。生まれた時からだと11オンス（308g）増。日本の赤ちゃんのサイトだと、1日25~50gの体重増は理想的だそうなので、チビ子の体重増も問題なさそう。

生後21日目

うちのチビ子ちゃん、ここ数日、よく声を出すようになった。もちろん”ア～””ウ～”がメインだけど、ストレス気味の時には、怒った声も出している。それから眠っていても色々声を出している。

生後20日目

今日のベビーちゃんは、昼間よく寝て夕方からぐずっていた。夜まであまり寝てくれず、あまり機嫌がよくなかったよう。粉ミルクも少し吐いてしまい、ちょっと苦しそうだった。

私の方は、数日前から茶褐色の排出物あり。先週は一度もなく、あまりにも突然だったのでちょっと驚いた。しかし2日で止まった。

First Dr. Visit （生後19日目）

今日は、初めての検診の日。Campbellの小児科Dr. Barskyに診てもらいました。身長は20インチ（50cm）、体重は7#9oz（3400g）で生まれたときの体重も超えていました。23%の体重増は理想的な増え方だそう。ちょっと安心♪

お尻かぶれが少しあるのだが、スプレーボトルに水を入れてスプレーし、ふき取り、乾かしてからオムツをつけると良いとの事。顔のにきび状の物も、そのままにしておけばそのうち消えるらしい。へそのうの取れた後のおへそは、1日3回消毒が必要。見た感じ、問題なさそう。爪切りは使用せず、爪やすりでの処理がベスト。

ここ数日、ミルクも4oz飲んでいる。日中はなるべく母乳、夜は粉ミルクに使用と思いつつも、母乳の量が足りないのか日中も少し粉ミルクをあげている。母には、”ミルクの出そうなおっぱいなのにね～。”と言われているが、こればかりは、、、。母乳をあげた後でも、もっと欲しいとせがまれるし、ちょっと凹む。（涙）

昨晩は、4時間も寝てくれて、私も朝までぐっすり。（笑）

生後15日目

両親が日本に帰国。滞在中の3週間は、ベビーちゃんが生まれるまでの9日間がとても長くて、そしてその後の2週間はあっという間だった。両親には色々助けてもらって、そしてアドバイスもいっぱいもらって、ほんと感謝の気持ちでいっぱい。マークとも仲良く同居してくれたのも印象的でした。本当にありがとうございございました！

朝晩に、母が炊いてくれたお赤飯をたくさん食べる。もち米は母乳を出すのにいいとのこと。あまり母乳がでていないので、これで解消できたらいいな～。ビールも良いらしい。他に何か方法がないか見つけてみようっと。

ベビーちゃんの様子は、オムツと食事以外は泣かないので、ほんといい子です。私は夜鳴きがすごかったらしく、かなり大変だったらしい。スミマセン、、。うちのベビーちゃんはいい子だと褒めてくれました。

生後2週間目（生後14日目）

ここ最近の様子は、ミルクの量が増えたこと、目でターゲットを追うことができる、そして粉ミルクでお腹がいっぱいになるせいか夜もぐっすり寝てくれるようになった。今までみたく何時間も母乳を出し飲ませ寝かせて、、、と言う工程が短縮されて、私も夜寝られるように。

ベビーちゃんのサイクルは、3~4時間おきにミルク、オムツ替え。ミルクの量は3ozがちょっとかけるくらい。先週の倍は飲んでいるので、母いわく”この子は太るよ～！”だそう。でも飲む回数が少し少ないと思うので、これで良いのではないかというのが私の意見。おしっこ、ウンチの量も前より多くなっている。

体重はまだ出生時の体重には戻っていないかも。でもたぶん次回量るときにはもっと増えていると思うので、あまり神経質にならないようにしよう。

生後10日目

両親と一緒にお買い物に。粉ミルクとお湯を持参で、近所のUnion Bank、Target、Smart&Finalへ。Smart&Finalでは父にベビーシッターをお願いして。車のゆれが好きなのか、車が止まり私と母がお店に行くなり大泣きになったのだそう。早速、ミルクを作って飲ませ、寝かせることに。

Targetでは、母にシッターをお願いして。父とともにカーシート・ベース、電動ポンプを購入。レジで割引してもらいアイテムのアイテム番号が違うとの事で、レジのおじさんとひと悶着あったけど、マネージャーさんが来てくれて一件落着。あいにくそのTargetには同じアイテムがないとのことで、今日選んだものも10%割引してくれた。

早速買ってきたポンプを使用してみる。なかなかいい感じに絞れてます。でも人には見せられない格好なのは確か。（笑）

夕方のオムツ替え時にへそのうが取れているのを発見！でもまだおへそは濡れた感じなので、1日3回は消毒中。

生後8日目

ベビーちゃんの体重を量る。誕生時は7#4oz→8日目6#13oz。先週末のNewborn Clubでは6#11ozだったから、少し増えているけど、まだまだ誕生時の体重には戻っていない。きっとミルクの量が足りないんだよね。なので思い切ってフォーミュラ（粉ミルク）を使ってみることに。幸いサンプルで缶入り（Similac Advance）を頂いたので、それからまず使ってみた。かなりいい勢いで飲んでいて、あいにく吐いてしまった。ゲップが上手に出なかったせいもあるよう。

母乳1本で育てようと思ったけど、母乳の量の少なさや便利さも加えて、6~7割母乳＋3~4割粉ミルクにしてみるつもり。

おしっこ、ウンチの量は問題なし。

実は、今日、両親の買い物の為に何件かお店を回る。Costcoの会員になり買い物途中にふとしたことで泣いてしまった。それも大泣き。（笑）精神的に買い物できる状況でなかったようだ。たぶんこれがBabies Bluesなのだろうか。でもほんとすぐに涙が出てきてしまう。マークさんにも当たってしまった。ごめんよ～。

なんと生後1週間にして寝返り。ベッドの上に横向きで寝かせたら、いつの間にかうつ伏せになっていた。昨日もソファーの上で同じ事をしていた。ソファーに少し傾きがあったからかなと思っていたけど、それだけではなさそう。これから気をつけないといけないね。

生後1週間目（生後7日目）

夜なかなか寝てくれない日々（それも必ず朝方3時）が続き、ベビーちゃんを母に添い寝してもらって私も就寝する日々が続く。

ベビーちゃんの様子は、腕、首や背中の筋肉が強いのか、すでに腕を上手に使ってプッシュアップをしている様子。首もかなりしっかりしているので、かなり安心感がある。

私のおっぱいの出が悪いのか、ミルクを飲んでも飲んでもお腹がすいているよう。母が電動ポンプを買ってくれるというので、有難くお願いした。これでどれくらい母乳が出ているか分かるし、夜は哺乳瓶でミルクをあげられるからいいかも。併せて、新生児用の洋服も少し購入しようと思っている。頂いたものはたくさんあれど、着られるのは残念ながらほんの数枚。時期が少しずれていたのかな、、きっと。なので明日はショッピング日和になりそう。（笑）

Newborn Club （生後6日目）

ベビーちゃんが退院して初めての病院訪問。Newborn Clubではベビーちゃんがどれくらい母乳を飲んでいるか、体重の増加についての指導をしてくれる。

生まれたてのベビーちゃんの体重は7パウンド4オンスだったのだけど、今回の訪問時には6パウンド11オンスになっていた。規定ないとのことで、この体重が2週間後くらいに元に戻れば問題ないとのこと。母乳の量は1.5オンス（両胸合わせて）で問題ないとの事。ほっと一安心！

それにしても夜鳴きはしないものの、夜寝てくれない日が続く。母に添い寝をしてもらったら朝までぐっすりだった。もちろん私は少し寝不足。（笑）

生後3日目

昨日から一人でトイレにも行けたし、尿もちゃんと出ているので、入院3日目の午後に退院させてもらうことにした。
アメリカでは、普通分娩で2～3日、そして帝王切開でも3～5日で退院するらしい。日本と比べるとほんと短い、、。

ベビーちゃんも異常はないし、私も体調もいいので家で静養することに。何より病院のベッドが苦手だった、、。やっぱり自分のベッドが恋しい～。私の出産したKaiser（Homestead）は数年前に新しくなって、病室もすべて個室。付き添い用のベッドもあり、私のベッド以外はなかなか快適でした。

食事も予想以上に美味しく、まず1日目の夕食は、ゼリー2個、お茶、チキンBrothなど。手術後なので消化のいいもので。
2日目は、朝はブルーベリーのフレンチトースト、コーヒー、フルーツなど。コーヒーはイマイチだったけどフレンチトーストは美味しかった。ズッキーニのマフィンも付いていた。ランチはチーズバーガー、これまた美味しかった。大きなバーガーにもかかわらず、食欲旺盛で完食。（笑）ディナーは、チキンのプラムソース、ご飯添え。付け合せの野菜も美味しかった。ソースはイマイチ。
3日目の朝は、ブランマフィン、シリアル、オムレツなど。こちらもなかなかグッドでした。

退院までにすることは、必要書類の確認、提出。Birth Certificate、SNNの申請などが主で、すべて病院でやってくれるので、自分でやらなくて済んだ。その手続きを終えたらいつでも退院していいとのこと。ベビーちゃんの足形も取ってくれた。
ボランティアのおばちゃんに車椅子で病院の出口まで連れて行ってもらい退院。ベビーちゃんをカーシートに乗せて自宅へ。Welcome home　Katherine!

生後2日目

昨日は産後初めてにして授乳も上手くいったのに、今日はちょっと難しい感じ。授乳コンサルタントの指導を何回か受けたのだけど、上手く授乳ができていないのか、ベビーちゃんに乳首を吸われるとかなり痛い。ナースから乳首に塗るクリームをもらう。コンサルタントのナースいわく、授乳に時間をかけすぎとの指摘を受ける。でもその子なりのペースがあるから、、、などと思いつつもアドバイスを参考にしたのだけど、、、。。ベビーちゃんの夜鳴き、授乳、オムツ変えで夜はほとんど寝られず。
夜は、マークさんに家に帰ってもらってしっかり寝てもらうことにしたのだけど大後悔。ちょっと心細かった。（涙）

ベビーちゃんは排尿1回と排便1回。排便は緑っぽい茶色だった。