2009年10月31日土曜日

妊娠30週目

主治医のナースから電話があり、早速H1N1(豚インフルエンザ)のワクチンを接種していた。うちでは、マークさんも普通のインフルエンザとH1N1を接種済み。予防接種をしたからって、病気にならないとは限らないから、これからも健康管理に気をつけよう。とにかくむやみやたらに物を触らない、握手をしない、手を荒いウガイをこまめにする、そんなところでしょうか。

2009年10月17日土曜日

妊娠29週目(New Born Care Class)

少し早いのだけどNew Born Care ClassをKaiser Homesteadで受けてきた。当日は、私たちの他に7組のカップルが来ていて、インストラクターから生まれたての赤ちゃんについて色々と学ぶ。
おくるみの使い方や入浴の仕方、そしてダイパーの変え方も練習。マークいわくダイパーチェンジは簡単だそう、、、しかしよく見るとダイパーがかなり後ろに引っ張られていて、赤ちゃんが苦しそうだった。(笑)本来ならう○ちやお○っこが付いてくるからそれもきれいにしなくてはならないから、もっと大変なはず。マークさんにはがんばってもらおう。(笑)

縁というのは不思議なもので、当日このクラスを受けた人の中にマークの元生徒がいた。彼女は、数年前にレクレーショングループのレッスンをアレンジしていた女性。あまりいいやり取りができず、安レッスン代、そして注文多しで、マークは二度と会いたくないと数日前にメールアドレスを削除していた。その彼女が、なんと36週の妊婦で彼の前に現れたのだ~。私も一度会ったことがあるが、かなり傲慢な女性。レクチャー中もインストラクターに質問攻めだった。(笑)そんな訳で、二人の間にいや~な空気が漂っていたのは言うまでも無い。

そんな他人話はいいとして、今回のクラスは約2時間でスライド、ビデオを織り交ぜながらのレクチャーでした。まあ、無料だからというのが正直な感想。今後、Mission Collageとのコラボのクラスもあるのだが、以前の12ドルから60ドルに値上げ。カリフォルニアからの支給が少ないから値上げしたのだろうか、、、。CPRクラスを取ろうか考え中。

2009年10月1日木曜日

妊娠27週目

気がついたら、すでに妊娠27週目でもうすぐ日本で言う8ヶ月に入ります。(アメリカではまだ妊娠7ヶ月なのだそう。)来週28週からThird Trimesterに入り、ベビーちゃんのキックやしゃっくりをカウントするのが毎日の仕事に加わります。(笑)ここのところ体重も急増加中なので、グライダーでカロリー消費中!たった30分だけど効果あることを祈って。(笑)

ここ数日、子宮筋腫2個が痛み出し、立っているにも結構辛かったり、坐骨神経痛で時々眠れないことも、、、。何だか順調に来ていたけど、ここに来て色々問題ありといった感じ。ん~。
来週は1ヶ月ぶりの診察もあるので、子宮筋腫の痛みのことも聞いてみよう。でも解決策は無さそうだけどなぁ、、。

先日、IKEAでベビー部屋に置くシェルフやチェストを見てきた。キューブ型のシェルフと私たちのベッドルームにあるのと同じチェストが候補。